明明心情很好,卻老是被臉陷害,常常被念臭臉沒笑容嗎?為了拯救你這張吃虧的臉,「LBR LIFE&BEAUTY REPORT」邀請專家提供一套鬆弛臉部緊繃肌肉按摩法,讓你能自然地揚起美麗的笑容,還能順道活絡血液循環,肌膚變亮,臉變瘦,保養品還更能吸收,達到一舉多得的效果。

1 張開嘴說「啊」
首先先將嘴巴張開,發出「啊」的聲音,慢慢地早晚各做3到5次,讓嘴巴周圍肌肉變靈活,微笑起來才不會尷尬、僵硬。

 

2 用食指鬆開咬肌
再來用食指的第2個關節,從上到下刮3下,由前往後刮5次,二次鬆開臉頰緊繃肌肉的咬肌,幫助你笑起來更美,還能順便把肉肉刮除。

 

3 4指關節揉鬆肌肉
將手握成拳,以4指關節,從內而外揉開臉頰肌肉,接著再用食指關節拉提嘴角3次,讓嘴角更容易上升,做完之後臉就不會這麼僵硬囉。

 

做以上這些動作一定要記得隨時補上乳液,以免過度施力拉傷肌膚。

(自由時報)

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